Das Training an der milon milbration ermöglicht Dir ein effektives Ganzkörpertraining. In weniger als 10 Minuten pro Trainingseinheit verbesserst du deine motorischen Fähigkeiten wie Gelenkbeweglichkeit, Kraft und Kraftausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Die Haut wird gestrafft und die Muskulatur in der Tiefe trainiert.

Ein intensives Training für dein gezieltes Ganzkörpertraining. In nur kurzer Zeit trainierst du alle deine Muskeln im Rundlauf. Das Zirkeltraining ermöglicht dir zusätzlich ein gelenkschonendes und effektives Einsteigertraining. Schon 2x die Woche von diesem Training erweist sich als Hilfe für deinen Alltag

Nutze die Vorteile des Taskforce Monitor für dich. Erhalte Einblicke in deinen Körper. Deine Erfolge werden wissenschaftlich belegt und begleiten dich bis hin zu deinem Ziel. Die Ergebnisse der Messung dienen zur Grundlage deines individuellen Training.

Durch das geführte Gerätetraining hast du die Möglichkeit deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Vor allem für Einsteiger bietet sich das Training an den Geräten an, da die Bewegung sauber ausgeführt werden kann. Für Fortgeschrittene dienen die Geräte als zusätzliche Trainingsmöglichkeit.